Когда мы спим, иммунная система перезагружается
Исследователи обнаружили, как именно иммунная система восстанавливается во время сна.

Во время исследования ученые из Университета Тюбингена в Германии изучили образцы крови, взятые у 14 здоровых молодых мужчин (средний возраст 25 лет), когда они спали всю ночь и еще раз тогда, когда они не спали всю ночь.

Результаты исследования показали, что когда участники спали всю ночь, то уровни всех типов Т-клеток начинали снижаться в течение 3 часов с момента, когда участники засыпали. Однако когда участники бодрствовали всю ночь, уровни Т-клеток оставались высокими.

Стремительное падение уровней всех типов Т-клеток в крови во время сна показывает, что даже одна ночь без сна влияет на адаптивную иммунную систему.

«Именно это может быть одной из причин, почему регулярный сон настолько важен для общего состояния здоровья», - говорят исследователи.Исследователи обнаружили, как именно иммунная система восстанавливается во время сна.

Во время исследования ученые из Университета Тюбингена в Германии изучили образцы крови, взятые у 14 здоровых молодых мужчин (средний возраст 25 лет), когда они спали всю ночь и еще раз тогда, когда они не спали всю ночь.

Результаты исследования показали, что когда участники спали всю ночь, то уровни всех типов Т-клеток начинали снижаться в течение 3 часов с момента, когда участники засыпали. Однако когда участники бодрствовали всю ночь, уровни Т-клеток оставались высокими.

Стремительное падение уровней всех типов Т-клеток в крови во время сна показывает, что даже одна ночь без сна влияет на адаптивную иммунную систему.

«Именно это может быть одной из причин, почему регулярный сон настолько важен для общего состояния здоровья», - говорят исследователи.
Источник фото: goodsonnik.ru/

Здоровье


Когда мы спим, иммунная система перезагружается

Лого NewsRussia.Today
Исследователи обнаружили, как именно иммунная система восстанавливается во время сна.

Во время исследования ученые из Университета Тюбингена в Германии изучили образцы крови, взятые у 14 здоровых молодых мужчин (средний возраст 25 лет), когда они спали всю ночь и еще раз тогда, когда они не спали всю ночь.

Результаты исследования показали, что когда участники спали всю ночь, то уровни всех типов Т-клеток начинали снижаться в течение 3 часов с момента, когда участники засыпали. Однако когда участники бодрствовали всю ночь, уровни Т-клеток оставались высокими.

Стремительное падение уровней всех типов Т-клеток в крови во время сна показывает, что даже одна ночь без сна влияет на адаптивную иммунную систему.

«Именно это может быть одной из причин, почему регулярный сон настолько важен для общего состояния здоровья», - говорят исследователи.Исследователи обнаружили, как именно иммунная система восстанавливается во время сна.

Во время исследования ученые из Университета Тюбингена в Германии изучили образцы крови, взятые у 14 здоровых молодых мужчин (средний возраст 25 лет), когда они спали всю ночь и еще раз тогда, когда они не спали всю ночь.

Результаты исследования показали, что когда участники спали всю ночь, то уровни всех типов Т-клеток начинали снижаться в течение 3 часов с момента, когда участники засыпали. Однако когда участники бодрствовали всю ночь, уровни Т-клеток оставались высокими.

Стремительное падение уровней всех типов Т-клеток в крови во время сна показывает, что даже одна ночь без сна влияет на адаптивную иммунную систему.

«Именно это может быть одной из причин, почему регулярный сон настолько важен для общего состояния здоровья», - говорят исследователи.


» » Когда мы спим, иммунная система перезагружается


Новости партнеров


Загрузка...

Читайте также


Что пишут в @блогах


Новости из соцсетей


Наши проекты

Наш видеоканал

Курсы валют

Последние новости

Новости партнеров

Загрузка...


Последние комментарии

Гороскоп на неделю

Видео

Мнения

День в истории

Последнее в @блогах