Посещение сауны может понизить риск инсульта на 60 процентов
Ученые из Финляндии считают, что любители сауны могут быть менее склонны к инсульту. В исследовании приняло участие более чем 1600 взрослых. Результаты показали, что те, кто попадал в сауну не реже четырех раз в неделю, были на 60% менее подвержены инсульту в течение следующих 15 лет по сравнению с тем, кто ходил в сауну один раз в семь дней. 

Финляндия является родиной традиционной сауны, которая включает в себя прогревание в комнате, заполненной сухим воздухом при температурах выше 70 градусов по Цельсию.

Прошлые исследования показали, что у любителей сауны  более низкие показатели сердечно-сосудистых заболеваний и деменции по сравнению с нечастыми посетителями саун. Высокая температура воздуха снижает артериальное давление, а оно является наиболее частой причиной инсульта. Кроме того, сауна поддерживает здоровье сердца и кровеносных сосудов. 



Здоровье


Посещение сауны может понизить риск инсульта на 60 процентов

Ученые из Финляндии считают, что любители сауны могут быть менее склонны к инсульту. В исследовании приняло участие более чем 1600 взрослых. Результаты показали, что те, кто попадал в сауну не реже четырех раз в неделю, были на 60% менее подвержены инсульту в течение следующих 15 лет по сравнению с тем, кто ходил в сауну один раз в семь дней. 

Финляндия является родиной традиционной сауны, которая включает в себя прогревание в комнате, заполненной сухим воздухом при температурах выше 70 градусов по Цельсию.

Прошлые исследования показали, что у любителей сауны  более низкие показатели сердечно-сосудистых заболеваний и деменции по сравнению с нечастыми посетителями саун. Высокая температура воздуха снижает артериальное давление, а оно является наиболее частой причиной инсульта. Кроме того, сауна поддерживает здоровье сердца и кровеносных сосудов. 





» » Посещение сауны может понизить риск инсульта на 60 процентов


Новости партнеров


Загрузка...

Читайте также


Что пишут в @блогах


Новости из соцсетей


Новость дня

Наши проекты

Наш видеоканал

Курсы валют

Последние новости



Новости партнеров

Загрузка...


Последние комментарии

Гороскоп на неделю

Видео

Мнения

День в истории

Последнее в @блогах