Я бросаю курить!
В последнее время, когда я начала бороться с курением, стала замечать: физическая зависимость, конечно, есть.

Но, организм нуждается в никотине как таковом гораздо меньше, чем психика. Желание «потянуться за сигаретой» чаще приходит, когда, либо переживаешь о чем-либо, или, напротив, когда хочется расслабиться и насладиться свободным временем, которого не так много.

А один мой знакомый, который бросил курить не так давно, теперь уверен, что, в основном, перекур – это способ структурировать время.

Разделить его на «до и после» сигареты, перейти от одного дела к другому.

А вы как считаете, что сильнее: физическая зависимость или это вопрос психологии? Если вопрос психологии, то, может быть стоит перейти на электронные сигареты?

Вам они помогли?
Источник фото: http://d.topic.lt

@блог


Я бросаю курить!

В последнее время, когда я начала бороться с курением, стала замечать: физическая зависимость, конечно, есть.

Но, организм нуждается в никотине как таковом гораздо меньше, чем психика. Желание «потянуться за сигаретой» чаще приходит, когда, либо переживаешь о чем-либо, или, напротив, когда хочется расслабиться и насладиться свободным временем, которого не так много.

А один мой знакомый, который бросил курить не так давно, теперь уверен, что, в основном, перекур – это способ структурировать время.

Разделить его на «до и после» сигареты, перейти от одного дела к другому.

А вы как считаете, что сильнее: физическая зависимость или это вопрос психологии? Если вопрос психологии, то, может быть стоит перейти на электронные сигареты?

Вам они помогли?

Автор: Татьяна Лебедева

Об авторе:

Живу В Греции, до этого долго проработала в СМИ Петербурга. Сейчас, когда в интернет ушла большая масса коммуникаций и поток информации, рада делиться своими мыслями, в том числе, и по житейским темам.


» » Я бросаю курить!

Комментарии


Новости партнеров


Загрузка...

Читайте также


Что еще пишут в @блогах


Ищу человека

21 июля 2017 года произошло знаковое событие для юридической системы...

Новости из соцсетей


Новость дня

Наши проекты

Наш видеоканал

Курсы валют

Последние новости



Новости партнеров

Загрузка...


Последние комментарии

Гороскоп на неделю

Видео

Мнения

День в истории

Последнее в @блогах