Я бросаю курить!
В последнее время, когда я начала бороться с курением, стала замечать: физическая зависимость, конечно, есть.

Но, организм нуждается в никотине как таковом гораздо меньше, чем психика. Желание «потянуться за сигаретой» чаще приходит, когда, либо переживаешь о чем-либо, или, напротив, когда хочется расслабиться и насладиться свободным временем, которого не так много.

А один мой знакомый, который бросил курить не так давно, теперь уверен, что, в основном, перекур – это способ структурировать время.

Разделить его на «до и после» сигареты, перейти от одного дела к другому.

А вы как считаете, что сильнее: физическая зависимость или это вопрос психологии? Если вопрос психологии, то, может быть стоит перейти на электронные сигареты?

Вам они помогли?
Источник фото: http://d.topic.lt

@блог


Я бросаю курить!

В последнее время, когда я начала бороться с курением, стала замечать: физическая зависимость, конечно, есть.

Но, организм нуждается в никотине как таковом гораздо меньше, чем психика. Желание «потянуться за сигаретой» чаще приходит, когда, либо переживаешь о чем-либо, или, напротив, когда хочется расслабиться и насладиться свободным временем, которого не так много.

А один мой знакомый, который бросил курить не так давно, теперь уверен, что, в основном, перекур – это способ структурировать время.

Разделить его на «до и после» сигареты, перейти от одного дела к другому.

А вы как считаете, что сильнее: физическая зависимость или это вопрос психологии? Если вопрос психологии, то, может быть стоит перейти на электронные сигареты?

Вам они помогли?

Автор: Татьяна Лебедева

Об авторе:

Живу В Греции, до этого долго проработала в СМИ Петербурга. Сейчас, когда в интернет ушла большая масса коммуникаций и поток информации, рада делиться своими мыслями, в том числе, и по житейским темам.


» » Я бросаю курить!

Комментарии


Новости партнеров


Загрузка...

Читайте также


Что еще пишут в @блогах


Трудовое рабство

Эту историю мне рассказал молодой человек, недавно закончивший ВУЗ по...

Новости из соцсетей


Новость дня

Проекты NRT

Рецепт отдыха: Крит

У Греции есть особая энергетика, почувствовав которую, сложно не вернуться снова.


Курсы валют

,

Где вы храните деньги?

 

Новости партнеров

Загрузка...

Последние комментарии

Гороскоп на неделю

Видео

Мнения

День в истории

Последнее в @блогах